يصعب النوم عندما يكون لديك سعال جاف أو انسداد في الأنف. هذا يؤدي إلى القلق والتهيج ، وهو أمر نعلم جميعًا أنه لا يفيد أي شخص ، وخاصة الأطفال. إذا كان طفلك يعاني من سعال بسيط أو نزلة برد ، فإن أفضل طريقة لجعله يشعر بالتحسن هي جعله مرتاحًا أثناء محاربة الفيروس.

وفقًا لمستشفى الأطفال في كاثرين توم ريفزون في مونتيفيوري ، وهي مديرة الصيدلة السريرية لطب بيتدياتريك ، فإن مثبطات السعال تجعل الأطفال يشعرون بالدوار أو فرط النشاط. وتوصي بتجربة بعض العلاجات الطبيعية محلية الصنع لتخفيف السعال ونزلات البرد لدى الأطفال.

أعطه العسل

وفقًا للدراسات الحديثة ، يعتبر العسل مثاليًا لتسكين السعال مقارنة بالأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. ومن المعروف أيضًا أنه يساعد الأطفال على النوم بشكل أفضل عند المرض. أفضل للجميع ، يحب الأطفال العسل لأنه حلو ولذيذ! يعتبر الحنطة السوداء أو أي عسل داكن اللون مثاليًا لأنه يحتوي على مضادات أكسدة أكثر من الأنواع الأخرى.

يوصى بنصف ملعقة صغيرة للأطفال من سن 1-5 سنوات ، بينما يمكن للأطفال من سن 6 إلى 11 عامًا الاستمتاع بملعقة صغيرة. لا تعطي العسل للأطفال أقل من سنة واحدة.

تحضير الغرغرة بالماء المالح

إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي ويعرف كيف يبصق السوائل دون ابتلاع أي منها ، فإن الغرغرة بالماء المالح هي علاج جيد للسعال وتهيج الحلق. يتمتع الملح بخصائص قوية مضادة للبكتيريا وهذا هو السبب في أن المياه المالحة تستخدم منذ فترة طويلة كعلاج للسعال.

ببساطة امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح مع الماء الفاتر واطلب من طفلك الغرغرة بالمزيج.

أبقيه رطبًا

الحفاظ على رطوبة الأطفال في جميع الأوقات أمر لا بد منه ، فماذا إذا كانوا مرضى؟ اجعل طفلك يشرب الكثير من السوائل – فهذا يهدئ التهاب الحلق ويخفف المخاط ، مما يجعل السعال أسهل. إذا كانوا يفضلون شيئًا له طعم ، فقدم لهم عصيرًا دافئًا أو باردًا أو شايًا منزوع الكافيين مع العسل للأطفال الأكبر سنًا.

قدمي شوربة الدجاج بالنودلز

هل تساءلت يومًا عن سبب قيام والدتك بإعداد حساء الدجاج المعكرونة في كل مرة تكون فيها تحت الطقس؟ ذلك لأن الحساء الدافئ يساعد على تفكيك المخاط في الممرات الأنفية ، ويعمل بمثابة مبخر. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله علاجًا فعالًا للسعال ونزلات البرد.

ادعمي طفلك الصغير عند النوم

سيتمكن طفلك من التنفس بشكل أسهل والنوم بشكل أفضل إذا نام في وضع مسند. هذا يسمح للممرات الهوائية بالفتح ، وتصريف المخاط. أضيفي وسادة إضافية تحت رأس طفلك ليلاً لتحقيق ذلك.

لا تقلق – سيكون طفلك الصغير أفضل قبل أن تعرفه. ما عليك سوى اتباع هذه العلاجات الطبيعية البسيطة والفعالة لسعال الأطفال ونزلات البرد.

Source by Angela Kidd