بشرتك تمثل صحة جسمك. تُظهر البشرة المتوهجة قدرًا كبيرًا من العناية والنظام الغذائي الصحي والترطيب. البشرة ذات الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ومشاكل أخرى هي مؤشر على الضرر التأكسدي والاختلالات الهرمونية وسوء التغذية. يؤثر حب الشباب المزمن وحبوب الشباب على ملايين المواطنين الأمريكيين كل عام. ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص باستخدام الأدوية الموضعية للتخلص من حب الشباب. لكن الطريقة الأكثر أمانًا هي العلاجات الطبيعية. فيما يلي وصف لـ 6 علاجات يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذه المشكلة.

1. التطهير اللطيف

مع التنظيف الشامل واللين ، يمكنك التخلص من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبثور. كل ما عليك فعله هو ترطيب بشرتك بالماء الفاتر. بعد ذلك ، يجب شطف بشرتك جيدًا ثم تجفيفها بالتربيت عليها. نقترح عليك القيام بذلك مرتين في اليوم ، خاصة بعد الاختراق. ليس من الجيد أن تنظف كثيرًا وإلا قد تهيج بشرتك.

2. التنغيم

للحصول على عناية مناسبة بالبشرة ، يجب أن تفعل هذا اللون. باستخدام هذا ، يمكنك إزالة البقايا بمجرد الانتهاء من التطهير. سيساعد ذلك بشرتك على تجديد شبابها واستعادة مستويات الأس الهيدروجيني الطبيعية.

يمكنك تجربة خل التفاح لتوحيد لون بشرتك. كل ما عليك فعله هو استخدام القطن لتطبيق المحلول على المناطق المصابة. في الواقع ، خل التفاح مليء بالأنزيمات وحمض الخليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

3. أقنعة الشفاء

إذا كنت ترغب في شفاء بشرتك وترطيبها ، فتأكد من وضع أقنعة الشفاء عدة مرات في الأسبوع. لصنع هذا القناع ، يمكنك استخدام الزيوت العطرية والقرفة والعسل والزبادي ومكونات أخرى للحفاظ على بشرتك رطبة.

يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الأقنعة بينما يكون لديك انتشار نشط لحب الشباب. في الواقع ، زيت شجرة الشاي مدرج في قائمة أفضل علاجات حب الشباب.

4. قشر

تشمل الأسباب الشائعة لحب الشباب الجلد الميت وانسداد المسام. نقترح عليك تقشير بشرتك بشكل صحيح. ليس من الجيد اختيار المنتجات التجارية لأنها قد تكون مليئة بالمواد الكيميائية التي قد تهيج بشرتك بشدة.

يمكنك استخدام مقشر DIY لعلاج حب الشباب. من السهل صنعها والحفاظ على بشرتك منتعشة. بادئ ذي بدء ، تأكد من حصولك على شيء شجاع. يمكنك استخدام دقيق الشوفان المطحون والسكر البني وملح البحر. بصرف النظر عن هذا ، فأنت بحاجة إلى قاعدة من الكفير وجوز الهند. يمكنك أيضا إضافة العسل.

5. علاج بقعة

Melalecua هو خيار جيد آخر لعلاج حب الشباب. يُعرف باسم زيت شجرة الشاي. في الواقع ، يتم استخدامه في جميع أنحاء العالم من أجل علاج الجروح. تمامًا مثل منتجات الحليب والعسل وزيت جوز الهند ، فهو يساعد جسمك على محاربة الفطريات والبكتيريا. يمكنك عمل هذا المحلول ببضع قطرات من زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي.

6. محاربة البكتيريا

وفقًا للدراسات البحثية ، تساعد زيوت الريحان الأساسية والريحان المقدس في محاربة حب الشباب. يمكن استخدام شاي تولسي وشاي زيت الريحان المقدس للتحكم في مستويات الهرمون والسكر في الدم. في الواقع ، يرتبط هذان الشرطان بحب الشباب. لذلك ، إذا كنت تتناول شاي الأعشاب بشكل يومي ، يمكنك موازنة الهرمونات بطريقة طبيعية.



Source by Shalini Madhav