هناك عدد من الأعشاب التي يمكن استخدامها كعلاجات طبيعية لفرط النشاط. إذا كان فرط النشاط غير مصحوب بصعوبة في تركيز الانتباه ، فإن الأعشاب التي لها تأثير مهدئ ومهدئ على الدماغ والجهاز العصبي قد تكون قادرة على معالجة الأعراض بالشكل المناسب.

بعض الأعشاب المهدئة التي يمكن استخدامها كعلاجات عشبية لفرط النشاط هي حشيشة الهر ، زهرة الآلام ، بلسم الليمون والخزامى.

إذا كان فرط النشاط مصحوبًا بصعوبة في تركيز الانتباه ، فقد تكون الأعشاب المستخدمة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) أكثر ملاءمة.

Skullcap هو عشب معروف بأنه يساعد على تحقيق الهدوء والتوازن في العقل بالإضافة إلى السلوك الصحي. تم إثبات ذلك من خلال الاستخدام التقليدي كما تم توضيحه في الدراسات السريرية أيضًا.

يستخدم عشب البابونج الألماني في تهدئة التوتر العصبي وتخفيف مشاعر الإحباط والتعب العام.

تساعد عشبة غوتو كولا على تقوية الوضوح الذهني والذاكرة وتشجيع المزاج المتوازن.

تحظى الجنكة بيلوبا بشعبية كبيرة لما لها من آثار إيجابية على وظائف المخ. تشمل الفوائد موازنة الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على التركيز.

الرويبوس هو عشب يحتوي على نسبة عالية من المعادن والمواد المغذية التي تحفز وظائف المخ. هذا يجعله خيارًا ممكنًا للعلاجات العشبية لفرط النشاط ، خاصةً عندما تتأثر أيضًا القدرة على تركيز الانتباه.

يتم استخدام الأعشاب المذكورة بنجاح كعلاجات طبيعية لفرط النشاط. لتجنب الآثار الجانبية السلبية ، من المهم عدم استخدام الأدوية الموصوفة مع العلاجات العشبية.

تستخدم الأعشاب زهرة الآلام ، بلسم الليمون والخزامى في الغالب في تركيبات عشبية مهدئة للإثارة والتوتر وفرط النشاط عندما لا تتأثر القدرة على تركيز الانتباه.

من أجل فرط النشاط مع صعوبة في تركيز الانتباه ، فإن الأعشاب قلنسوة الأعشاب ، والبابونج الألماني ، وجوتو كولا ، والجنكو بيلوبا ، والرويبوس هي علاج عشبي فعال لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD).

سيتمكن مقدم الرعاية الصحية الطبيعية واسع المعرفة من الإجابة عن أي أسئلة قد تكون لديك حول العلاجات الطبيعية لفرط النشاط. إذا قررت تجربة العلاجات العشبية ، فتذكر أن تمنحها بضعة أسابيع على الأقل حتى تصبح نافذة المفعول بالكامل.

Source by Max Wardlow