على الرغم من أن الأدوية الموصوفة فعالة في علاج أعراض حرقة المعدة ، إلا أن العلاجات المنزلية يمكن أن توفر خيارًا أكثر فعالية من حيث التكلفة. سواء كنت قد تناولت الكثير من الأطعمة الدهنية أو الأطباق الحارة ، فمن المؤكد أن العلاجات المنزلية الواسعة النطاق ستساعد في تهدئة الانزعاج وتخفيف آلام البطن. فيما يلي أربع علاجات منزلية لتخفيف حرقة المعدة:

بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)

صودا الخبز هو علاج منزلي عالي التصنيف لعلاج حرقة المعدة. هذا مفضل لقدرته على تحييد حمض المعدة. يساعد محلول بسيط مكون من 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء على توفير علاج منزلي سريع. ومع ذلك ، لا ينبغي النظر إلى صودا الخبز على أنها خيار الانتقال إذا كنت تعاني من مشاكل مع حرقة المعدة بانتظام. يمكن أن تسبب صودا الخبز مشاكل مثل الغثيان أو التورم ، لذلك من الأفضل تناولها في المناسبات.

عرق السوس

يعتبر عرق السوس خيارًا إضافيًا لتخفيف حرقة المعدة. حتى لو اعتقدنا أنه لا يوجد الكثير من الأبحاث حول فوائد عرق السوس لتخفيف حرقة المعدة ، يُعتقد أن عرق السوس يحتوي في الواقع على خصائص علاجية طبيعية. على غرار تناول كميات كبيرة من صودا الخبز ، ليس من المفيد تناول الكثير من عرق السوس. يمكن أن يؤدي تناول كمية زائدة من عرق السوس إلى مشاكل خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم. من الخيارات المفضلة لتهدئة الحرقة تناول أقراص عرق السوس DGL. يمكن تناول هذه الأقراص القابلة للمضغ قبل الوجبة وهي متوفرة على نطاق واسع في متاجر الأطعمة الصحية.

نبات الصبار

تحظى نباتات الصبار بتقدير كبير لتهدئة الحروق. ولكن يمكن أن تكون فعالة بنفس القدر في تهدئة آلام المعدة. تحتوي على عصير قادر على تهدئة الالتهاب المزعج في عدة مناطق مختلفة من الجسم ، من الحلق إلى المعدة. كل ما نحتاجه هو شرب نصف كوب من عصير الصبار. يمكن أن يكون تناول كمية كبيرة من عصير الصبار بمثابة ملين. لذلك فهو يساعد على شرب العصير الذي ينص على إزالة المكون الملين.

علكة

يمكن أن يوفر استخدام العلكة بعد الوجبة فوائد واسعة النطاق. أظهرت دراسة على الأسنان أن مضغ العلكة الخالية من السكر لمدة 15 إلى 25 دقيقة بعد تناول الطعام لديه القدرة على تخفيف أعراض حرقة المعدة ، خاصة فيما يتعلق بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD). يعتبر مضغ العلكة فعالاً للغاية في زيادة تدفق اللعاب ، والذي من المؤكد أنه يساعد في إزالة المحتوى الحمضي في الأمعاء وغسله.

بشكل عام ، من خلال الاعتماد على العلاجات الطبيعية الأكثر فاعلية لحرقة المعدة ، فمن المؤكد أنك في مكان أفضل لإزالة الأعراض واسعة النطاق المرتبطة بالحموضة المعوية.

Source by Leo Eigenberg